Léčba a rehabilitace

Balancestep čím dál více využívají při své odborné práci rehabilitační pracovníci.Shodují se v konstatování, že použitím polokoulí se zkracuje doba regenerace a rehabilitace léčeného organismu Balancestep se nejlépe hodí při léčbě :

• Distorze a zlomenin kotníku
• Po operacích postranních kolenních a předního křížového vazu
• Oslabených svalů dolních končetin
• Bolesti zad v oblasti beder, kde bolesti pocházejí z oslabených hýžďových a břišních svalů a následného přetížení paravertebrálních zádových svalů
• Chronické bolesti zad zvláště v kříži
• Bolesti páteře
• Vadného držení těla zvláště skoliózy
• Poruch koordinace pohybu
• Poruchy rovnováhy
• Špatného stereotypu chůze
• Poruch se zadržením moči
• Sexuálních funkcí a sestupu dělohy

Důležité je při všech preventivních a léčebných cvičeních na BS vytvořit z chodidla tzv ,, malou nohu ,,To znamená zatlačit prsty chodidel do podložky a snažit se k nim přisunout patu posunem dopředu.Zároveň rotujeme stehna ven, opíráme se tím více o vnější hranu chodidel a zapojujeme důrazně spodní část hžďového svalu. Rozhodně však prsty nohu nepokrčujeme!